チームサポート

現在、大阪の中学生野球チーム「大阪ニューヤング」でトレーニングの指導をしています。

数年間、整形外科クリニックのリハビリルームで勤務していました。実際に現場に出て感じることは、 ウォームアップやクールダウン、障害予防や競技力向上のためのトレーニングなど、 スポーツチームでトレーニング指導の専門家がサポート出来る事がたくさんあるということです。

しかし、実際にトレーニング指導の専門家のいるチームは少ないのではないでしょうか。 私自身、小学生から20歳まで10年間野球をやっていましたが、所属チームにはいませんでした。 学生時代のチームにトレーニング指導の専門家がいたら、また違った野球人生になっていたのではないかと思います。

競技の技術的なトレーニングは、日々しっかりと取り組まれていることと思います。 技術的なトレーニングにプラスして、障害予防や競技力向上のためのトレーニングを取り入れてみませんか？

選手一人一人、そしてチーム全体がより良いパフォーマンスを発揮するには、 ウォームアップや体力向上のためのトレーニングが必要です。